Главная / Хамам

Хамам

Вместо обычной сауны наша студия предлагает турецкий хамам.

11

В чем его отличие и польза для организма?

Во-первых, температура. Вместо 80-90 градусов, которые имеют место быть в обычной сауне, в хамаме поддерживается температура около 45 градусов. Благодаря этому пар мягко и без стресса воздействует на вашу кожу и ваш организм в целом.

Во-вторых, в хамаме высокая влажность, а значит кожа не пересушивается, а наоборот насыщается влагой, а увлажненная кожа – это ее молодость.

В-третьих, благодаря сочетанию комфортной температуры и влажности кожа очищается намного быстрее и эффективнее, и через очищенные поры из организма выводятся шлаки и токсины.

 

Чем же еще полезен хамам?

  • Помогает стабилизировать вес.
  • Очищает и лечит кожу, прочищает сальные железы (чем очень хорош для подростков – никаких угрей не будет), стабилизирует давление.
  • Полезен  для опорно-двигательного аппарата. Отложение солей, ревматизм, растяжения мышц, артрит и многие другие болезни после двух-трех посещений хамама надолго оставят вас в покое.
  • Хамам помогает вылечить простудные заболевания, в том числе бронхит. Длительный прогрев повышает иммунитет тела, позволяет ему успешней противостоять инфекциям.
  • Во влажном горячем воздухе хамама микробы и бактерии погибают, так что вероятность заразить другого посетителя практически равна нулю.
  • Эмоциональное состояние после  хамама. Торопливое мытье под душем – чисто гигиеническая процедура. Неспешные процедуры в хамаме дают возможность подумать о себе, расслабиться, снять усталость, отогнать стрессы.

Как правильно пользоваться хамамом, чтобы он принес максимальную пользу?

  • Сначала просто посидеть или полежать, чтобы поры тела раскрылись и появился пот. Это требует примерно
     пятнадцати-двадцати минут.
  • Счищаем с тела все отмершие, ороговевшие, закупоривающие потовые железы частицы. Для этого используется либо специальная щетка, либо жесткая мочалка – без мыла! Помните, как вы катали катышки на своей коже после мытья в детстве в русской бане? Вот то же самое, но на восточный лад предлагает сделать хамам.
  • Потом в душе - намыливание, неторопливое и тщательное. В хамамах желательно использовать не всякое мыло, а только изготовленное на основе очищенных растительных масел – оливкового или персикового. Это делает вашу кожу более гладкой и ухоженной. И голову моют, споласкивают травами, что делает волосы более здоровыми и блестящими.
  • А вот теперь, после всех процедур, можно перейти в помещение с более низкой температурой воздуха, промокнуть свое тело банной простыней, нанести на кожу питательный или увлажняющий крем.
  • После чего можно просто сидеть, остывать потихоньку, пить зеленый или травяной чай. И только почувствовав, что вы остыли, одеваться и выходить на улицу.

Надеюсь, никто не сомневается, что хамам полезен? Все, кому можно, присоединяйтесь, идем в хамам!

12_0

В нашей студии посещение хамама включено в любой приобретенный вами абонемент!

Так же, как и душ и чашечка ароматного чая!